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明升体育高端月子膳食专属制定:原来我们真的不懂哪些食品是月子里该吃和不该吃!

 

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明升体育高级营养师和五星级酒店厨师根据您身体检测结果科学合理制定月子餐

一日六餐   三正三辅

 

产后饮食四个阶段

 

★  第一阶段:排除恶露,愈合伤口

★  第二阶段:通乳催乳,生津补血

★  第三阶段:滋补静养,恢复元气

★  第四阶段:滋补强身,美容养颜