/2 汤匙、醋 1 茶匙、生抽 1 茶匙、老抽 1 茶匙、蚝油 1/2 茶匙、水淀粉 1 汤匙、食用油 1 汤匙1. 绸缪食材:杏鲍菇 1 个、胡萝卜 1/3 个、乐天堂fun88备用网址黑木耳(泡发)50 克、姜 2 片、大蒜 2 瓣、豆瓣酱 1。 养分雄厚杏鲍菇,特殊滋味,胃的服从有健脾益。杏鲍菇产妇吃,进食欲能增,消化帮帮。时同,有润肠通便的效率其含有的纤维素,缓解便秘能戒备和。 8:取一个幼碗9. 方法 ,抽、蚝油和水淀粉放入醋、生抽、老,许净水到场少,成酱汁调匀,沿道焖煮倒入锅中。